不同紫微男如何补肾？

　　肾主生长、发育、代谢，被称为“先天之本”。如果肾脏的功能不佳，就会有掉发、失眠、心烦、腰痛、性趣不足的烦恼。因此，对于男人而言，养肾是至关重要的。肾气足，精力才能旺盛，才能展现男性的魅力。最适合养肾的食物有哪些呢？快来看看吧。

　　开创型主星：七杀、破军、廉贞、贪狼
　　适宜的食物：黑米、黑豆、黑芝麻
　　开创型的人掌控欲强，容易冲动，情绪起伏比较大，很容易引发“虚火”，因此补肾重在滋阴。黑米、黑豆、黑芝麻是最适合他们的养肾食物。
　　
　　黑米含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有开胃益中、舒经活血、滋阴补肾的功效。尤其对于贫血白发，头晕目眩等症状有着很好的疗效，适合长期食用。
　　
　　黑豆性平味甘，被誉为“肾之谷”，有补血强身，活血利尿、补血安神的功效，特别适宜患有高血压、肾虚人士食用。
　　
　　黑芝麻富含多种维生素，具有补肝肾、益气力、润皮肤的功效。长期食用黑芝麻，不仅能有效治疗便秘，还能乌发养颜、告别白发的烦恼。
　　
　　领导型主星：紫微、天府、武曲、天相
　　适宜的食物：莲子、莲藕、莲子心
　　领导型的人领导欲望强，得失心较重，容易有心烦、失眠的困扰，因此除了补肾，还需要静心安神，以保身体健康。莲子、莲藕、莲子心是最适合他们的养肾食物。

　　莲子性平味甘，能养心、益肾、补脾，适宜体虚的人食用。莲子银耳百合汤，能去除心火，治疗失眠。
　　
　　莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等元素，能够补益气血，增强人体的免疫力。特别适合阴虚火旺的人食用。
　　
　　莲子心是成熟莲子内的绿芽胚胎，有降压、清心火、固精的作用。在办公室从事脑力活动的人士最适合用莲子心泡茶食用，不仅能够健脑提神，还能增强记忆力。

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